เดือนแห่งความรัก เดือนแห่งความหวาน
เรามาลองทำอะไรหวานๆ อร่อยๆ ทานกันไหมคะ
จะทำให้ตัวเองหรือคนที่เรารักทานด้วยก็ดีนะคะ
ที่สำคัญสูตรนี้ลดแคลอรี่น้อยลงแต่อร่อยเหมือนเดิม
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม (สูตรอร่อยพอดีที่ 1-2 คน)
- วิปครีมแช่เย็น 300 กรัม
- นมข้นหวาน 80 กรัม
- กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา
- หญ้าหวานยี่ห้อ ซูกาเวีย 6 ซอง sachets
- นมสด 40 กรัม
- เกลือ 1/4 ช้อนชา (ใช้เกลือดำจะอร่อยกว่า)
- ถั่วต่างๆ ตามชอบ เช่น Almond, Walnut , เม็ดมะม่วงหิมะพานต์, แมคคาดาเมีย ฯลฯ
วิธีทำแสนง่ายและอร่อยแบบแคลอรี่น้อยลง
- นำวิปครีม, กลิ่นวานิลลา , นมสด , เกลือดำ ผสมกันแล้วตีด้วยเครื่องตีส่วนผสม ปรับแรงสุด
จนเนื้อเริ่มเข้ากันแล้วค่อยๆ ใส่นมข้นหวานลงไปแล้วใส่สารสกัดหญ้าหวาน ซูกาเวียลงไป
- ตีส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องตีจนให้ครีมตั้งยกสูงขึ้น
- นำส่วนผสมที่ตีเสร็จแล้วตักใส่กระปุกมีฝาปิดหรือ กล่องมีฝาปิดแล้วนำเข้าไปช่อง Freeze
แช่ทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง
- ยกออกมาตกแต่งด้วยถั่วต่างๆ ตามชอบ
- รับประทานได้เลย รับรองว่าอร่อยแบบหวานละมุนนุ่มลิ้นแน่นอน
แนะนำส่วนผสมสำคัญที่ทำให้สุขภาพดี :
Sugavia สารสกัดจากหญ้าหวาน 100 ซอง เพียง 290 บาท
Story by: Mameaw
Line: sugavia